"蒸丸傳"(上) (υˇωˇυ) 阿明從減肥中認識自己 認識人性★

這篇"蒸丸傳" 減肥文  早在一個月前就有構想了

 

在此感謝大丸贊助的"我的命運"~哈哈

遲遲未寫  是因為覺得自己的能力不足  所以一直沒有開頭
自己並不是心理專家  更不是營養學專家
我要如何寫出我心中想要激勵人的減肥文章呢?
況且自從搬來美國後  中文文筆本來不好的我
在台語很溜! 文筆直線下降!   的情況下~
在寫文章上面  自己常常怯步~

仔細想想  我就乾脆發自內心的寫出我的感受
在減肥過程中的我  實實在在的感受
或許在讀我的文章的人中  你也曾是感同深受的人
或是你現在正是處於這種狀況下的人
如果有100 個人讀我的文章 有1個人受到鼓勵
那我就很開心了!
我是用這樣的心情來寫這篇文章的~

這篇是寫有關阿明減肥過程的心情
阿明是如何瘦下來的  我會在下一篇分享~

要寫減肥文  當然要提供本人小時候非常"古錐"的照片! 哈哈!
小時候的阿明就是胖胖的  這個時候很可愛
看官看看  這三八明還燙了一顆歐巴桑頭!

可不要小看了這顆頭喔!  現在韓國童星也都馬這樣~

有沒有?  哈哈!

長大了還繼續這樣玩自己頭毛

小時候的阿明  非常安靜  不愛講話
胖胖圓圓的  大家都很喜歡我  這個時期聽到的話
都是讚美的話~  妳好可愛! 好乖喔!

小時候就很愛水玉點點的衣服和包伯頭 哈哈!

這個時期的我  真的單純的相信人間有真,善,美
有內在美這一回事....

一直到了小學的時候  就不是這樣了
阿明從小時候  味口就一直都很好  每天都處於餓的狀態
我還記得我小學五年級   拿到成績單時
上面的身高體重是 破記錄的155公分  55公斤
當時全班的最後一排都是坐男生
但就只有我一個女生坐後面...
偶素小巨人阿~~~~
因為阿明現在在美國  以前的相簿都在台灣
所以能提供的照片有限
不過從上面這張幼稚園的照片中

小英阿母那天還幫我穿公主裝喔! 呵呵~

大家應該不難看出
我長的真的比一般小孩高大  成熟..
所以才被安排在最前排
最旁邊的位置~


下面的這張是阿明六年級的時候
大家看的出來
我和左邊的臭臉Penny  其實只差了4歲嗎? 哈哈~

小英那天心血來潮的幫我綁了日本武士頭  

臭臉Penny那時還不會擺臭臉  是公主~ 哈哈

那時同學到是不會說我胖  因為我身高很高
所以同學也不會特別注意我的體型
倒是那時身邊的親戚
開始會在我的面前說起閒言閒語
這也是我開始對人性失望的時期...
人性中的真,善,美,  內在美
在那個時候  在我的心中徹底瓦解..

"妳太胖了啦!"
"妳姐姐瘦瘦的  妳怎麼那麼胖!?"
"妳妹妹很可愛  妳怎麼那麼胖!?"
"妳媽媽生妳前也沒妳那麼胖!?"  等等諸如此類的話..

這時期的照片已經開始笑不出來  硬撐給大人看的

對於這些親戚說的話
當時我只能用樂觀的態度來消化它
不過中傷人的話  對於再樂觀的人
聽在當下都是會難過的
不然我也不會有印象的記到現在
在這裡寫出來跟大家分享了
雖然現在已經覺得是過去式了 
但是當時對於一個小孩子的傷害
的的確確確實是扎實的造成了

採橘子這天只有家人 沒有親戚  所以我特別開心!!

這也是我到現在  決對不會當面對人說的"問候的話"
台灣人很愛用的"問候語"之~
"你最近胖了耶!"
"你最近味口很好厚!"
"妳懷孕了喔!"  ( 阿明曾經就被不熟的人問過這句話..)
還有我最近回台灣聽到的  新的一句
"你有沒有羞恥心!?"
我們常常不一經意的一句
"你最近胖了耶!"  就足以傷了一個人
我們說完了  照樣的回家 吃飯 睡覺...
但是對方 卻可能會一整天都活在這個陰影中
我們的"說話直接"  變成我們的一個簡單
可以直接中傷別人的藉口
說話直接  並不代表著可以視無忌憚的 "傷害別人"
更可悲的是  隨著網路的盛行
傷害別人  現在也變的簡便多了..

2008年與姪女和姪子在美國  說他們是我的小孩 也有人相信 64kg

不過對於人生中  斷斷續續聽到這些話的我
後來都會把它當做是一種激勵自己的力量
不然捏?  坐以待斃嗎?
既然身材不是一天兩天就能改變的
我把那些話  都當作是
激勵自己將來要減肥的力量!
還有激勵自己要時時刻刻  充實自己的力量!
告訴自己人性有兩面
只是我們看到不好一面的機率 比別人多罷了
不管在任何時候  相信自己的直覺
也是我可以在任何時候  保護自己的方法

至於在兩性方面   從高中時期起
出去聯誼時  當然男生都不希望會抽到我
( 阿明的清澀時代還有抽鑰匙喔! 哈哈 )
我自己心裡也非常明白   所以為了畢免這樣的窘態
我都會事先和另一個女同學
先共騎一台歐多拜去聯誼  哈哈哈!
反正當時的機車聯誼
有多半是幫同學湊人數
所以別人不會有胖妹共騎一台歐多拜的意見~

 

包包現在都流行回來了 有沒有? 哈哈! 國中時期 當時66kg

出社會後時  我發現也是這樣的~
不管哪一個時期的男生  男人  都是感官的動物
不過說實話  "男生"這個問題
倒是沒有在我心中造成很大的陰影
只能說是讓我在不同的階段  看到不一樣真正的人性
( 別忘了  我小時候  是如何在那些親戚們
指指點點  批評的話下熬過來的..( 苦笑 ))
但這也對於我對男性有了另一層認識

這是某一位男性朋友  為了追求我的朋友  把我拿來當檔箭牌時拍下的照片 當時70kg

雖說從阿明胖胖的時期
了解到男性是非常感官的動物
不過在求學時或出社會時  因為他們對我沒有別的想法
所以我反而容易的跟他成為好友
( 不是假情假意的那種乾妹 乾姐喔~ 哈哈! )
我的"腦筋急轉彎" style 幽默感
( 雖說本人不敢自誇自己有多幽默 )
多半是跟男性友人學習的

2010年 約62kg 我在看報紙 電頭毛

我記得我國中的時候  有一位姓詹的男同學
他非常會畫漫畫
我每天都央求著他  在隨堂測驗卷上畫漫畫送我
( 阿明那個時代不流行網路 )
詹同學的漫畫內容   非常的幽默有趣!
是會讓人哈哈大笑到
前俯後仰  拍案叫絕的那種!
我到現在都還收藏著他的手作漫畫~

從小學開始 一直到後來出社會
阿明都固定會參加救國團的健行活動
在別人把健行當做半個聯誼活動時
我在18歲時  藉由健行
認識了非常會畫漫畫的"牛哥"
後來在阿明生日前夕
我收到了他非常風趣的手作漫畫卡片
阿明到現在也是一直珍藏著!

2011年回台 和Penny賽馬  約50~51kg

我了解到男性的幽默  跟女性的幽默有著非常的不同
有很多值得我學習的地方
當然啦~~話再說回來
如果那時的我  是個身材很好的大美女
我可能不會看到詹同學和牛哥的這一面  哈哈!
我或許也沒有機會  知道男性在追求女性外
透露出來的自然幽默
才是真正的幽默~

2012回台灣  終於結束佈置歐映後拍的"流浪漢照"~ 約51~52kg

阿明在畢業後  有了工作  我知道我能做的
除了充實自己 還是充實自己!
阿明的學歷只有高職畢業
所以在18 歲開始當社會人後
我就開始找老師學習英文  補自己不足的地方
也時常和同事J一起去學舞
有空就多看書  因為從我的經驗  讓我清楚的知道
人  一見面的第一印象是看表面的
只有自己不斷的充實自己
才能和具有先天條件的人  一起在社會上立足
就算沒有很高的學歷
人品也是在社會上很重要的條件

你說我的想法很可悲嗎?
花個銀兩  打個小針美容
再者花個大把銀子  開個刀  割個肉就好!
至少在職場上  也就不容易遇到瓶頸
還會有男同事的主動幫忙
在兩性關係方面也會更順遂
Well~ 那就看 看官您從哪一方面看囉~

2010 瘦下來的阿明 當時50kg

我認為 花會凋零  人會老去
阿明曾經身邊也圍繞著數不清 漂亮可愛
但是聊起天來  話不投機半句多的美女朋友  真的很多
我常常跟她們聊天到中途  我的頭腦就會自動放空....
我自己希望有一天我老了
至少是個有那麼一點點ㄦ東西  在頭腦裡的老人

要是真到了一個年齡
講起話來  沒有內涵或想法
那和美麗的寄居蟹殼有什麼兩樣~ 套一句小英阿母說的話~"安捏得真甲夭壽阿!" 

不過很多職位居在上位的工作者
或是因為本身工作需要
一定要將自己保持在最美的狀況的人  那就另當別論了
那是敬業的表現  我本身是很佩服他們的!

 2009 和姪女在美國的合照 當時55kg

在此舉一個阿明生活中真實的例子吧~
阿明自認不是個聰明人
胖胖的身材  多少在職場上會成為別人消譴的對像
還好我多少有遺傳一點
阿明家的正自標記-臭臉
所以別人不至於會開太大的玩笑
就算是玩笑話  我也學會用幽默的方式回應
( 這是藉由看書  和向男性友人學習的成果 )

不過阿明再次對人性失望  印象最為深刻
是在我第二次換工作跑道的時候
那時以前工作的某一位同事S  對我說過的話..
我們當時非常要好   舉凡逛街談心等等...
S外表長的可愛  不乏沒人追求
S是我在轉換新的工作跑道後  我認為第一個可以交心的朋友
她也是一位很虔誠的天主教徒
 ( 請劃重點我現在所說的這句話 )
有一天S邀請我去她家  她看著我
突然對我說~"我覺得妳長的很像一個人.."
當我期待著她要說出誰的時候
她詭異的憋著氣笑說~
"我覺得妳長的很像"瑪麗亞的天使"
說出後  S開始哈哈大笑!  由於是在S自己家的原故
S放開懷的大笑之餘
還拉著她的弟弟猛問他我長的像不像?

大家知道 "瑪麗亞的天使"嗎?
S 指的是  我長的很像蒙古症的孩子....
那一天  是我第一次真正的認識S
S在我印象中是個善良可愛的人
但在她仰天大笑中  我又再一次看到了人類內心
傷害別人的醜惡~
把自己的快樂  建築在別人痛苦上的醜陋
再者  阿明本身讀的科系關係
讓我有機會  曾親自造訪過那些
蒙古症孩子工作的地方
聽他們的家人說他們對於照顧 蒙古症的孩子的心聲
那些都不是常人能體會的
更不是可以拿來茶餘飯後的話題..
所以當我聽到S這樣說時
當時我的心情是很複雜的...

後來雖然我和S還是像"好朋友"一般  在職場工作
但是我心裡已經對S不是往常一般的看法了
事實也證明了我的看法是對的
之後有上司親自私下跟我說S的事情
再此阿明就不再細說了~
我只能說~
S在別人 或是男性的面前是不一樣的面貌
這些就像看電視劇一樣的
一點一點的  慢慢的 後來經由時間
浮現在我的眼前  只有我知道真正的S
因為我的外型對S來說是沒有殺傷力的
S塑造給別人的可愛假形象
我只能說 是我這一生當中都無法做到的
應該說  我一輩子都不會做去做的事~

可悲的事  透過友人的告知  我隱約的知道
S到現在還是一直活在她自己編織的謊言下
她周圍的人  ( 特別是男同事 ) 也都偏吃她那一套 ( 苦笑..)

這是我第一次在文化中心2008 看臭臉Penny的肚皮舞公演  我當時以"阿姨"的身份出席~哈哈

當然  我想在很多人的人生當中
會遭遇當很多挫折
這其中不一定是關係於美,醜  聰明或愚鈍
但是胖的人  確實是容易在職場或社會上
遭受比一般人更多的譏諷
在家族聚會中遭受更多的批評
在學校中比別人多一些機會
聽到別人嘲笑的言語

更別說是去台灣百貨公司專櫃買衣服了
我相信這也是很多人都有的經驗~
小姐上下的打量我的體型說句~"沒有妳的size!"
就轉頭就不理我
或者用看不起的口氣
叫我到別的地方買衣服的也有
這些情況更不用細數~

後來瘦下來後的阿明  在台灣買衣服時
看到專櫃小姐的殷勤模樣
常常都會讓我嗤之以鼻
( 當然~ 還是有少數好人啦! )

2012回台 當時約51~52kg

胖胖的我們
不能改變別人  但是要改變自己
把別人的話當做是激勵自己的話
看到了別人的醜惡  就提醒自己不要這麼做
時時的充實自己~
那 驕者必敗 的成語
將來必定不會落實在我們身上
這是我在減肥過程中所體會到的
也借由減肥過程 認識另一層的人性的我
所領悟出來的~

之後阿明的人生  也因為這種想法
讓我覺得 我當時的想法是正確的
很多我當時 沒有因為別人稽笑我
就開始躲起來自悲心態
因為這讓我 對自己的人生有了新的認識
對人性也有了新的解讀~


充實自己很重要  擁有外在美
並不表示同時擁有內在美~
阿明材疏學淺  不知道看文章的你
認不認同我的看法
我覺得  外在應該是有兩面的~
有先天的條件 和後天的努力
既然我沒有先天的條件
在我努力充實自己內在的同時
其實外在  也是可以透過化妝  和衣著來改變的~

就算胖! 也要胖的有型! 當時64kg

我這樣說  當然不是在打自己嘴巴
搖旗吶喊的在這裡
跟大家分享內在美有多重要
確還說要和外在同時進行~

阿明的經驗是  只有自己先尊重自己  愛自己
別人才會尊重你  愛你
胖並不代表邋遢  髒  吃很多
不要讓別人來幫你貼標籤
適時的學習化妝和衣著    是表示你對你自己的尊重

2009年的阿明 62kg  在夏威夷

今天要是阿明穿著睡褲就出去買菜
你會怎麼看我?
所以這個道理很簡單
就是尊重自己~

再回歸前提
如果阿明沒有在18歲時知道外貌不如人
要充實自己  學習英文
那在26歲時的阿明  就不會認識來台灣出差
連一句話中文都不會說的藏鏡人了
( 雖然阿明的英文到現在還是很破
不過我每天還是會抽30分鐘來學英文喔!  哈哈! )
所以內在和外在的同步進行很重要~
未來是不可預料的
多一份準備  也比別人多一份機會!

2009的阿明 62kg

如果沒有好好的愛自己
把自己整理的乾乾淨淨~
又要怎樣說服別人愛你~  這些都是相對的
愛自己  是對自己的尊重

2009的阿明 62kg

如果沒有胖的那個階段
讓我了解人性 
我應該不知道如何選擇對的另一半
或許我對兩性關係  還是會有很多猜忌的
我不知道未來會怎樣
但是阿明和藏鏡人結婚5年了
到現在只有意見不合
我們沒有吵過架~
很多人說  夫妻要借由吵架才能認識彼此
估且不管是不是如此
我的經驗告訴我
用誠實  溝通的方式來解決問題  通常是最好的方式

2008 回台看家人w/古錐小英~ 64kg

當然藏鏡人對阿明家的人的照顧  不再話下
不輸給一般傳統的亞洲男性~

我記得有一位長相甜美
不乏追求者的朋友B 對我說~
" 我看到妳先生照片的時候  我嚇一跳耶!"
看到B支支吾吾 ... 我知道B 想當時想說
但又不能太直接說出的話~
" 妳先生不是帥哥 "
"美國人不是應該都長怎樣...."
"他看起來年紀比你大" 之類的話
當然B 說的  都是事實~
但對我來說這些都是 "淺事實"
我暗暗在心中笑 ( 無鄙視之意 )
阿~~~~~~ 原來B 是這樣看我先生的
原來B 是這樣看人的
原來B 這麼不了解我 ~

我看到了藏鏡人的內在美~
那是一個長期受到別人讚美的人  不容易看到的美
而我確幸運的看到了 ~
就像是童話中  國王的新衣一樣
你想當相信裁縫師編織出美話的國王
還是在人潮擁擠的遊行隊伍當中   一眼就發現真相的小孩~

慶祝結婚2週年 當時58kg

我現在很感謝父母把我生的白白胖胖又健康
天公伯更在我的人生當中
給了我一個大課題
也讓我在認識另一層人性的過程中
看到一般人不會注意到的美~
學習不放棄我自己  讓我更認識自己~

2012年拍

後來讓阿明決心減肥的動力是
我想為我自己!  有一個健康的生活!!
聽起來很假  對不對?  但這真的是當然我減肥的動力!

2012年回台 w/Penny

阿明的人生  一直在都嘗試著減肥
什麼鬼方法都試過了
但是就由大家所看到的  阿明小時候的照片證明
我是很高大的孩子
要減肥是有一定的困難度的
不過我在30歲那年  花了一年的時間
"慢慢的"成功了
我沒有吃什麼藥
是透過對自己身體的認識
再加上藏鏡人的幫助下
改變我的生活習慣後成功的

希望胖胖的你  或是正在減肥的你
要好好的愛惜自己的身體

2012  約51kg

我在寫這篇文章的時候
還跟我家大姐提起了
我們曾經一起減肥這件事
如果當初我們不亂減肥 ( 雖然都沒成功 )
現在應該可以長到180公分吧! 哈哈!!
這雖然是玩笑話
但不可否認的是  應該也會多個2公分

瘦並不是和健康  美麗劃上等號的
有很多瘦的人  面黃肌瘦
身上有著奇怪的體味也是有的
這裡當然不是說瘦的人不好
只是希望大家對"瘦"的刻板印象改變
同樣的對"胖"的刻板印象也可以改變~

50kg 瘦的健康 隱約還是可看到我的"蘿蔔肌" 哈哈

知道在美國   無關胖瘦  
為什麼人一見面不會輕易的"問候你的體重"嗎?
因為他們知道~
A: 你可能是遺傳體質.
B: 你可能生病了  正在服用藥物.
C: 現代人的壓力太大 最近他的生活作習可能不正常.
D:她或許懷孕了  也或許剛剛才有了baby.

這是阿明在美國有一天看新聞時看到的
我就把它記下來  分享與大家
也希望大家下次用
"台灣問候語"的時候可以有些改變

生下來就有著優渥生活的人
不易居安思危~
從小就處在誇讚中長大的人
不易將心比心

阿明從減肥過程中學會認識自己
也從不同的角度來認識人性

50kg

雖然我不是人生經驗豐富的人
比起別人  我更是無法相比擬
只希望在此借由我的經驗  來鼓勵需要被鼓勵的人
更要不斷不斷的充實自己
你不是孤獨的 在某一個角落
雖然我不認識你 
但要是有和我一樣 因為體型
而有不愉快的回憶 經歷的人~
我都會在這一頭幫你加油!! 

我更不敢說  也沒資格說自己的人格有多高尚
只希望有一天  這些經驗的幫助  在某天
回頭看自己人生的時候
並不只一味的聽從別人的話
追求他們所謂的外貌是一切的主宰
我不要別人幫我建構的 鏡中花 水中月
而是實在的我  充實又充滿自信的我
面對挑戰  會迎向挑戰的我
我認識的 自己的我~
讓我們一起加油吧!!!!!

最後給它來一張金光閃閃 涗氣千條的 "飛龍在天"!!!

          待續~